Kommer du ihåg hur låten sjöng: "Summer is a little life"? Och för att ha något att komma ihåg på vintern, låt oss leva den varma sommaren på stranden! Men strandlivet bör inte förvandlas till en okontrollerad vistelse under den brinnande solen. För att undvika hälsoproblem bör du följa de enkla rekommendationerna för att sola dig på stranden.
Exponering för solen blir dödlig för huden efter 15 minuter av en persons vistelse under brännande strålar. Korrekt garvning - det betyder inte att du måste svälja i timmar i solen i väntan på choklad hudfärg. Faktum är att melanin, eller pigment som färgar huden, kroppen producerar endast under de första 50 minuterna av exponering för solen. Men att skämma bort en solbränna och till och med provocera utseendet på allvarliga sjukdomar, kan en överdriven dos av solstrålning vara ganska enkelt. För små barn är en lång exponering för solen för riskabel: för dem ökar solbränna i barndomen i 20 gånger risken för hudcancer vid mognad. Innan du skickar för att sola på stranden måste du förbereda din hud. Rengör huden som är trött på vintern från döda celler med en skrubb, smuts med skyddande mjölk innan du går till stranden, använd grädde på stranden för att inte brännas. En solbrun från solen kommer att manifestera sig långsammare, men tar omedelbart en vacker chokladfärg och ligger jämnt. Förresten, att använda solbad kan bota ett antal dermatologiska sjukdomar. Kasta sminkprodukter på stranden. Inte en enda grädde som skyddar ansiktet mot solstrålar och brännskador, och vissa kosmetika kan till och med locka överflödigt solljus. Från värmen och från vattnet på stranden kommer makeup helt klart att oskärpa. Efter solbad på stranden rekommenderas det inte att använda scrubs. Garvning i solen, låt huden återhämta sig efter exponering för heta strålar - ta inte bort det översta lagret från det med scrubs. Om du är förkolad i solen kan du använda ett folkmedicin - gräddfil eller kefir. Men det finns speciella restaurerande krämer efter garvning med en fuktgivande, kylande och lugnande effekt. Du kan använda dem inte bara i fall av solbränna, utan också efter korrekt solbad - de kommer effektivt att förhindra skalning och göra solbränna resistenta.
