Sculpt Society är ett av de bästa nya sätten att trimma ner och tona upp! Grundare Megan Roup avslöjar varför den här kändisgodkända träningen fungerar!
När du sitter på skrivbordet i timmar och i slutet av dagen saknar energi för att ens ta dig till gymmet, behöver du en Megan-grupp i ditt liv. Och om den beskrivningen inte gäller dig
du behöver fortfarande en Megan-grupp i ditt liv! Den tidigare professionella dansaren tog sin kunskap om hur människokroppen rör sig och sin kärlek till dans och skapade The Sculpt Society - en atletisk inställning till dans cardio och skulptur med låg vikt. ”Jag känner att jag blev förälskad i fitness mer än jag dansade
bara älska förmågan att få kontakt med kvinnor dagligen och få dem att känna sig starka och stärkta i sina egna kroppar. Det ledde verkligen vägen för mig, ”förklarade Megan i en EXKLUSIV intervju med HollywoodLife.com. ”Jag har alltid älskat dansbaserad fitness, och jag ville verkligen integrera lite mer funktionell träning. Sculpt Society förenar alla de villkor som jag verkligen älskar, tillsammans. ”
Megan, som ofta tränar den älskade designern och bloggaren Something Navys Arielle Charnas, sa att hennes avsikt var att helt enkelt flera av rörelsen, speciellt inom dansens kardioavsnitt, så att alla ”kan komma in i min klass och känna sig framgångsrika när de har lämnat. ”” I min underskriftsklasse som innehåller dansen och skulpturen med lätt vikt, formaterade jag den på ett sätt som du börjar få din puls upp och sedan går du in i kalistheniken med din kroppsvikt. Det är ett effektivt sätt att träna utan att använda för mycket utrustning, ”sade Megan. "Jag tror att många tror att de måste bli snygga med sina övningar och klasser, men verkligen om du använder din kroppsvikt kan du se fantastiska resultat."
Den enda utrustning du verkligen vill ha är Megans Sculpt Society Sliders, som tillför lite extra värme till dina lunges, plankor och knäböj! "Det gör en riktigt bra sommarträning, " rekommenderade hon. ”Alla reser så mycket - du kan bara ha dina skjutreglage i väskan. Det är en riktigt bra, effektiv träning som inte kräver mycket utrymme eller den tunga utrustningen. ”
Megan erbjuder ett antal träningsvideor, varierande i längd, på sin webbplats som du kan göra hemma! Där kan du också registrera dig för hennes klasser i NYC!
