Bäbis ombord! En gravid Pippa Middleton såg helt strålande ut medan hon vippade med sin växande ojämnhet medan hon tog en cykeltur runt västra London.
Cue Queen's “Cykellopp. Den gravida syster till hertiginnan av Cambridge, Pippa Middleton, 34, tävlade inte någon när hon hoppade på en cykel den 8 augusti. Istället njöt hon av sommaren vädret efter ett träningspass, enligt Daily Mail. Efter att ha lämnat det exklusiva KX-gymmet i Kensington, West London, Pippa - i sin blå kjolklänning med blommigt broderi, som du kan se här - poppade den gravida Pippa på hjälmen innan hon trampade bort.
Pippa avslöjade nyligen att simning hjälpte henne att bekämpa den senaste värmeböljen som plågar England (vem förväntade sig att se "England" och "värmebölja" tillsammans 2018? Global uppvärmning är verklig.) "Från personlig erfarenhet, " skrev Pippa på Waitrose Kitchen, ”Jag skulle säkert säga att jag tycker att det har varit den roligaste och givande träningsformen sedan jag fick reda på att jag förväntade mig. Det är tröstande att veta att det är säkert under hela graviditeten och att du inte behöver anpassa dig och ändra för mycket (till skillnad från de flesta andra sporter). Det är så bra för dig att du kan simma varje dag - så länge du inte överanstränger dig själv - ända fram till slutet av tredje trimestern.
”Som med andra träningsformer ökar det syrgasnivån och stärker hjärtat, vilket gör att du kan få fler näringsämnen till ditt ofödda barn för att hjälpa dem att växa. Det är också ett av de mest terapeutiska sätten att träna, särskilt när du blir mindre mobil, och det hjälper till att förhindra att axlarna rundas framåt - ett vanligt symptom när magen expanderar. Det kan också kompensera tendensen för att ditt bäcken inte är i linje. ”Med Pippa i oktober, kommer det inte att ta lång tid tills hon inte kan cykla längre och hon måste lita på poolen för att träna säkert.
Pippa har gungat graviditetsmode. Ända sedan hon och James Matthews, 42, meddelade att de väntade sig, har Kate Middletons yngre syster varit ganska fantastisk. Hon var en vision i mint vid Prince Harry och Meghan Markles bröllop. Hon var i en ganska rosa outfit när hon gav världen den första titten på sin ojämnhet. Dessutom, när hon äntligen såg ut gravid, gjorde hon det medan hon hade en elegant genomskinlig sundress. När hennes barn föddes är det säkert lika modernt som Pippa.
