Solen, sand, lätt brus från bränningen - en semester till havs kan inte bara vara trevlig och avkopplande, utan också mycket hälsosam. Inte konstigt varje år samlas många semesterfirare vid kusten. Resorts och Motell med ett brett utbud av tjänster och rutiner erbjuder sina gäster en lyxig semester och, som ett resultat, god hälsa under hela året. Så vad är så unikt med att koppla av till havs?
Wellnessluft
Havsluften innehåller en stor mängd jod, natriumsalter, natriumklorid. Mättnad av dessa ämnen genom andning och hud, föryngrar kroppen på cellnivå, och åldringsprocessen bromsar ner i den. För att maximera effekten - den bästa tiden för en hälsoförbättrande övning på havsstranden - efter en storm, på morgonen och på kvällen. När du går är det bäst att andas långsamt och gradvis fylla lungorna med havsluft. Andas in i kustens arom av jod, gå till närmaste skog, lund, park. Det bästa alternativet är en tallskog. En neutral skogsladdning balanserar havets positiva laddning, vilket gör att du kan koppla av helt.
Användbara egenskaper hos havet
Nästan hela det periodiska systemet finns i havsvatten. Men den största andelen består av salter: natriumklorid (natriumklorid) och magnesiumsulfat (bittert salt). De bestämmer den salta smaken av havsvatten. Rekreation till sjöss är för det första dagliga bad i havsvatten. Det är det som förbättrar hela organismen. Saltvatten sköljer alla bihålor, utövar en terapeutisk effekt och förebygger även sjukdomar som jade, bihåleinflammation. Det märks att människor under året är mycket mindre benägna att få förkylningar och andra sjukdomar efter en semester till sjöss. Jod i havsvatten och havsluft har en förebyggande och terapeutisk effekt vid sjukdomar i sköldkörteln, förbättrar hjärnaktiviteten och minnesprocessen. Dessutom aktiveras ämnesomsättningen, bensystemet stärks, huden blir mjukare och renare, naglarna förstärks.
