Det är bara EN sak du behöver göra som garanterat hjälper dig att släppa kilo, enligt "The Biggest Losers tränare Jillian Michaels. Så här tappar du fett och får en het celebkropp! Läs vidare för alla detaljer.
Rihanna, Jennifer Lopez och Beyoncé har de mest avundsvärda kropparna i Hollywood, men du behöver inte miljontals dollar och din egen personliga tränare för att se ut precis som dem! Vi har det ENaste hetaste tipset att gå ner i vikt och få en kropp precis som din favoritpopstjärna, så fortsätt att läsa för att ta reda på hur! Jillian Michaels, tuff tränare på NBC: s viktminskningshow The Biggest Loser, avslöjar hennes bästa hemlighet.
Hur man får en kropp som Jennifer Lopez & Rihanna
Jillian har öppnat upp för tidningen Health om vem som har de hetaste kropparna i Hollywood, och hon nämnde de tre popstjärnorna.
Jillian tycker att Parker-stjärnan Jennifer, 43, ser "ser galen ut [bra]", medan Rihanna, 24, är "tjock och böjd och sexig" och "Singel damer" sångare Beyoncé, 31, har "en sexig kropp."
Vi håller inte med!
Så att få en kropp så varm som deras är inte så svårt som du skulle tro. Jillian har ett enkelt tips för att gå ner i vikt som är enkelt, gratis och uppenbart: stå istället för att sitta!
"Stå när du kan", sa hon till Health. ”Stående bränner 1, 5 gånger fler kalorier än att sitta. Stå när du är tillbaka på läkarkontoret, när du tittar på TV, även när du arbetar på din dator - jag satte min på köksbänken. Ställ bara. ”
Det låter ganska enkelt! Jillian rekommenderar också att dricka mer vatten.
”Hydrering kan bromsa hunger och öka din ämnesomsättning med upp till 3 procent! Drick vatten tills din kissa ser ut som limonad. ”
Det är så enkelt! Så om du vill se så varm ut som Rihanna, eller så tonad som Jennifer, eller så kraftfull som Beyoncé, tugga det vattnet och börja stå!
Vad tror du ? Ska du testa detta tips?
Hälsa ➚
- Eleanore Hutch
Fler Hot Body News:
- Selena Gomez visar sin sexiga bikinikropp
- Kendall & Kylie Jenners mest olämpliga bikinivideo ännu
- Britney Spears avslöjar bikinikropp - hetare än Kim Kardashian?
