Helgen är en vilaperiod från jobbet, liksom möjligheten att njuta av fritiden. Om du planerar dessa dagar på rätt sätt kommer det att finnas tillräckligt med tid för en mängd olika aktiviteter. Om du gör ett schema i förväg, kommer det att bli allt våra planer.
Någon föredrar att få tillräckligt med sömn på helgen, andra skjuter upp sina hushållssysslor i dag, vissa drömmer om att ägna denna tid åt sina nära och kära, vissa flyr från alla företag. Och ibland måste allt göras, så du måste bryta upp och oroa dig. Ett tydligt schema hjälper till att göra livet mer förutsägbart och gör att du kan överge onödiga handlingar.
planering
Gör en uppgiftslista för helgen i förväg. Om ett par dagar kan du redan börja anteckna. Först måste du skriva alla nödvändiga saker att göra. Distribuera dem i ordningsföljd, lägg först de som är mycket viktiga att göra, sedan mindre betydelsefulla, i slutet av listan vad du kan överföra eller inte genomföra. Varje fall måste skriva den tid det tar.
Då måste du planera en semester. Någon väljer promenader, resor till naturen eller till djurparken, någon vill träffa vänner. Gör också en lista över möten och evenemang med betydelse och tid. Men kom ihåg att allt är svårt att vara i tid, var realistisk.
Varje lista har vanligtvis minst 5 poäng, och ibland mer än 10. Titta på dem realistiskt och korsa sedan ut de två sista händelserna i varje. Sannolikheten för att du kommer att kunna fullborda dem är mycket liten, och känslan av missnöje att något inte har gjorts kommer att spöka dig. Ge bara upp de saker som ligger i prioriteringarna på den sista raden.
