Spring break är en av årets trevligaste evenemang. Men vad händer om du, till och med trots det utmärkta vädret ute, måste spendera dem hemma av någon anledning? Fortala inte, för det viktigaste är att du har mycket ledig tid framöver.
Du kommer att behöva
- - brädspel,
- - böcker
- - filmer.
Bruksanvisning
1
Få tillräckligt med sömn. Det kanske som en person saknar under vardagarna är kanske en dröm. Och helgdagarna är precis rätt tid att kompensera för denna brist. Tillägna ett par första dagar till fysisk vila. Vid första gäspningen, gå till sängs och somna med gott samvete, inte rädd för att sova klasser.
2
Ligg inte länge i sängen. Två dagar räcker för att din kropp ska återhämta sig fysiskt. Du vill inte att dina drömmar ska vara huvudminnet för semestern. Lägg ordning i lägenheten eller åtminstone i ditt rum. Våren är tiden då människor vill ha uppdateringar, och vårrengöring med att kasta ut onödigt skräp är ett mycket lämpligt sätt att känna sig lätt och ren.
3
Titta på filmer du inte hade tid för tidigare. Gör en lista över flera filmer och titta på en om dagen. Förvara anteckningar efter visning så att dina intryck av den nya tomten förblir i ditt minne länge.
4
Lär dig nya recept. Behandla hemlagad frukttaart eller färska desserter. Sådana rätter uppmuntrar dig och lukten av bakning skapar komfort.
5
Låt inte din kropp förvandlas till ett slaktkropp med vila. Träna regelbundet. Hitta en video på Internet och träna med en virtuell tränare, eller gör regelbundna övningar som squats eller armhävningar. Att hålla din kropp i god form hjälper dig att inte koppla av för mycket under semestern, och detta i sin tur kommer att bidra till en säker övergång till arbetsläge efter att de är över.
6
Bjud in dina vänner på besök. Spela brädspel eller Twister med dem. Ha en kväll med minnen eller en kollektiv filmvisning. Den stora fördelen med semestern är att gästerna inte behöver söka för att komma hem så snabbt som möjligt, eftersom det inte finns något behov att rusa någonstans på morgonen.
7
Ventilera huset regelbundet så att kroppen inte saknar syre. Frisk luft stärker och toner. Det viktigaste du bör ställa in dig inför en sådan hemsemester är: aldrig tråkigt för någon som inte väntar tills de börjar underhålla honom, och gör ansträngningar för att ha en trevlig tid. Följ därför inte upp, utan försök att fängsla dig själv med dina favorit saker.
