Många ryssar gillar att koppla av till havs. Men att simma i havsvatten är farligt eftersom vågorna som bildas på ytan är mycket större än i floder och sjöar. Därför måste du ständigt komma ihåg några regler som hjälper dig att simma i starka vågor.
För att komma in i vattnet eller gå i land med stora vågor, vänta på intervallet mellan de brytande och reflekterade vågorna. I vattnet väljer du en sträcka med en sand- eller stenbank. Detta område är det säkraste att lämna vattnet vid stark spänning. När du närmar dig stranden rullar du över på ryggen så att dina ben pekar mot stranden. Med andra ord måste du simma på ryggen, fötter framåt. Oroa dig inte för det faktum att du i detta läge kommer att simma långsamt - den vågiga vågen kommer att få dig i land. Men se upp att du i det här läget nästan inte skyddas om vågen täcker dig. Rulla därför bara på ryggen framför stranden och inte i förväg. Håll din kropp flytande och rör dig mot stranden med ett armslag i höfterna. Var beredd att komma till botten med fötterna.
Så snart vågen avtar, sänker du benen och kommer till botten. Omedelbart efter det börjar du snabbt flytta till stranden med vågen. Titta på vågorna. När du närmar dig vågen reflekterad från stranden, vänd dig åt sidan, lut dig i dess riktning, vila benen och försök att hålla dig på plats. Så fort den reflekterade vågen passerar, fortsätt att gå i land. Alla vågor stiger och faller gradvis, så håll den minsta vågen för en säkrare utgång.
Om vågorna är små, simma lugnt, stigande och rullande av dem. För att övervinna den stora vågen, ta ett andetag i förväg, hålla andan och dyk under den. Om du seglar till stranden är du fast i en stark tidvattenvåg, försök inte att övervinna den. Försök rulla benen framåt, som beskrivs ovan.
När du simmar med stora vågor kan du försöka simma bröstsim. Det är denna simningstil som låter dig simma och stanna på vattnet under lång tid med stark spänning, vilket ger en bra överblick. Kontrollera ofta rörelseriktningen, navigera längs riktningarna för vågorna och föremål som är synliga på stranden. Andas in luft från den närmande vågen. För att övervinna stora mötande vågor är det bättre att krypa i bröstet eller sidan, i alla andra fall, simma i bröstet.
