Undrar hur Jenna Jameson kunde lägga så mycket vikt efter att hon födde? Den före detta vuxna filmstjärnan sa att hon inte har någon bra kost, och avslöjade exakt vilka livsmedel hon äter för att hålla sig så smal!
"Låt oss prata-menyn, " sade Jenna Jameson, 44, när han skrev en annan "före och efter" skott av henne och visade hennes figur efter att ha tappat 60 kg. ”Jag får många meddelanden som frågar mig vad jag äter på en dag för att stanna i ketos. Tja, det är överväldigande. Jag är en av de udda människor som inte behöver variation. Varje morgon äter jag exakt samma sak. 3 ägg med ost och en avokado. Lunch är min största måltid, jag äter alltid rucola-sallad, grillad sparris eller zucchini med något slags kött (vanligtvis en hamburgare eller en grillad kyckling).
.någon gång keso) det är det!
"Sedan börjar jag snabbt klockan 18", tillägger den tidigare vuxna filmstarten. ”Jag dricker mycket vatten tills jag sover omkring kl. 22. Jag dricker kaffe klockan 8 och slutar mitt fasta kl. 11. Det är allt! Ingen magi, ingen snygg diet
bara rengöra hela ekologiska livsmedel. Jag vinkade adjö till allt som bearbetats eller förpackats för länge sedan. Det här är 60 lbs borta min vän. Det kan göras!"
”Jag blir alltid frågad hur jag har viljan
tja när du ser resultat som detta på fyra månader, det driver dig !!!! Låt mig veta dina resultat och frågor! ”Tillade hon, innan hon taggade inlägget med” #keto ”och noterade att hon” inte var gravid i föregående bild. ”Enligt Jenna var det hennes kropp innan hon genomgick hennes livsförändring diet. Wow - hon ser ut som en helt annan person!
Jenna födde henne och Lior Bittons första barn, dotter Batel Lu Biton, den 6 april 2017. Att tappa barnvikt efteråt var en skrämmande utmaning, eftersom hon inte var säker på att hon kunde släppa punden medan hon bibehöll sin nykthet. ”[Att vara nykter] och att vara överviktig var ny för mig. Jag fortsatte att berätta för mig själv om jag kunde slå beroende och förbli nykter, jag kan lätt gå ner i vikt … och det gjorde jag. ”
Det gjorde hon säkert! Det är roligt att Jennas Instagram-konto är "JennaCantLose" med tanke på att hon uppenbarligen har kunnat tappa så mycket vikt. Men som hon skrev den 3 augusti, "den verkliga glödningen var aldrig extern." Det verkar vara att ändra hur hon kände sig själv. "När du känner dig glad insider glittrar ditt yttre, " skrev Jenna. "Men låt oss inte avfärda hur vackert det är att känna sig nöjd och vidarebefordra det."
