Kate Middletons yngre bror, James, har gjort rubriker efter att han öppnade upp om sina kämpar med depression i en ärlig redaktion för att hjälpa andra. Här är fem saker om den modiga affärsmannen.
Kate Middletons bror, James Middleton, 31, fick nyligen mycket exponering när han tappert avslöjade sin hemliga kamp med depression i en rörande redaktion för Daily Mail. Den jätte engelska affärsmannen kallade sina kämpar "en cancer i sinnet" och beskrev vad han gick igenom innan han sökte behandling för den förödande störningen för ett år sedan. "Under dagen drog jag mig upp och gick till jobbet och stirrade bara med glaserade ögon på min datorskärm, villig att timmarna skulle krypa av så att jag kunde köra hem igen, " skrev han i op-ed. ”Försvagande tröghet grep mig. Jag kunde inte svara på det enklaste meddelandet så jag öppnade inte mina e-postmeddelanden. Jag kunde inte kommunicera, ens med de jag älskade bäst: min familj och nära vänner. ” James fortsatte med att förklara att även om han är tacksam för sitt lyckosamma liv, hindrade det inte hans hjärna från att hitta skäl att vara nere. ”Jag vet att jag är rikt välsignad och lever ett privilegierat liv, ” fortsatte han. ”Men det gjorde mig inte immun mot depression. Det är svårt att beskriva tillståndet. Det är inte bara sorg. Det är en sjukdom, en hjärncancer. ”
James 'fängslande pjäs fortsatte att bli ännu mörkare och han avslöjade till och med chockerande att det fanns en tid då han övervägde självmord. Nu när han har fått den hjälp han behöver, arbetar han hårt varje dag för att upprätthålla en positiv attityd och hans bättre förståelse av sig själv hjälper honom att veta hur han kan hjälpa till att hålla sin depression i fjärd. Här är fem saker du borde veta om James när han fortsätter att göra en skillnad i världen av dödlig depression.
1.) Han är den yngsta i sin familj. James, som växte upp i Berkshire, England, var det tredje född barn i familjen Middleton och är fem år yngre än 36-åriga Kate och fyra år yngre än syster Pippa Middleton, 35.
2.) Han startade ett antal företag. Även om James ursprungligen gick i skolan för att studera miljöresurshantering, lämnade han efter på året och öppnade sin egen tårtaverksamhet där han bakade kakor och sålde baksatser för att göra det lättare för andra att baka alla slags läckra kakor hemma. Den imponerande verksamheten vann Smarta 100 och Haines Watts Young Entrepreneur Awards och en av dess mest minnesvärda spelningar var när verksamheten deltog i en Hello Magazine-fotografering. 21 kakor som innehöll olika omslag av tidningen, inklusive ett foto av prinsessan Diana, imponerade många och gav företaget en positiv exponering. James öppnade också Boomf, ett företag som gör marshmallows med ätliga bilder på dem.
3.) Förutom depression kämpar han med dyslexi och uppmärksamhetsbrist (ADD). James beskriver att han var ”allvarligt dyslexisk” som barn i Daily Mail-uppdateringen och han avslöjar också att han fick diagnosen ADD förra året. Även om båda störningarna kan vara utmanande, säger hertuginnan av Cambridge syskon att de hjälpte honom att lära känna sig själv och han ser till och med sin ADD som en "gåva". "Det står för min kreativitet och känslomässiga intensitet, " skrev han. "Det betyder att jag kommer med fantastiska, originella idéer - men det förklarar också varför jag har haft svårigheter med att driva ett företag."
”Jag börjar lägga ordning på mitt liv, ” fortsatte han om hur han hanterar sin ADD. ”Jag skriver en lista med tio saker jag vill göra varje dag. Om jag vet att jag verkligen behöver koncentrera mig på en uppgift, kan jag ta mediciner som föreskrivs av min läkare för att kontrollera mina symtom. ”
4.) Han har krediterat sina hundar för att ha hjälpt honom genom sina kämpar. "Jag känner också igen den roll som mina hundar - Ella, Inca, Luna, Zulu och Mabel - har spelat i min återhämtning, " skrev han i op-ed. ”Särskilt Ella har varit min ständiga följeslagare i tio år och hon har varit med mig på alla mina terapisessioner. På sitt eget sätt har hon hållit mig igång. ”
5.) En av hans första upplevelser med internationell exponering var vid Kate och prins William bröllop. James hade äran att läsa lektionen vid tv-seremonin 2011 i Westminster Abbey i London. Den traditionella läsningen var från den nya reviderade standardversionen av Bibeln och bestod av romarnas kapitel 12, verserna 1–2 och 9–18.
