Att träna med en Victoria's Secret-modell är lite skrämmande, men det är exakt vad jag gjorde, och innan den intensiva klassen frågade jag Martha Hunt om hennes träningsrutin och hennes kost.
18 september var inte precis en normal dag för mig när jag gick till centrala Manhattan för att ta en Barre-klass med Victoria's Secret-modellen Martha Hunt! Jag fick en sniktitt på den senaste Victoria Sport- aktivklädkollektionen, inklusive den supersöta dräkten som Martha hade på sig. ”Jag älskar matchande tryck just nu - de har så många roliga tryck som precis kom ut. Jag älskar denna lilla nyckelhålsdetalj [i behå]. Det här är ett minimibas för att vi gör Barre, en övning med låg effekt idag, men Victoria's Secret har ett stort utbud av höga stödhågor för träning med hög effekt och lägre stöd för låg träning."
Hemligheten till de långa, magra benen som varje VS-modell verkar ha? ”Jag tror att du alltid kan tona benen och förlänga mig, jag tror att Barre hjälper till med allt detta. Barre, yoga, pilates - de hjälper till med toning och förlängning. Olika övningar hjälper till att bygga muskler med vikter. Jag gör en blandning av båda. Jag vill bygga muskler i mitt byte! ”
För Martha handlar hennes diet om balans och inte berövande. ”Min dagliga diet är väldigt varierad. Jag diskriminerar inte mat. Jag älskar att blanda det. I morse hade jag en açaí skål. Till lunch hade jag en sallad med mycket kyckling och sötpotatis, men till middagen igår kväll hade jag en quesadilla! Det handlar om balans. Jag älskar att hänge sig åt mat och jag tycker inte att det är något du borde beröva dig själv om det är något du verkligen älskar. Så länge du kastar in dina greener! Det finns ett perfekt 80/20-förhållande som jag följer.
Andrea Rogers, grundare av Xtend Barre, ledde vår klass, och Martha (även efter att ha tränat flera gånger den dagen) gjorde varje rörelse som en mästare! ”Jag byter upp det. Jag blandar lite hjärt. En sak som jag har lärt mig om min kropp, eftersom jag har skoliose och jag har stavar i ryggen, är att jag är bättre på att göra mer övningar för min kropp."
