Cher ser utöver fantastiskt för sin ålder! Sångaren avslöjade några av hennes hemligheter för att hålla sig i så bra form under ett uppträdande på 'The Ellen DeGeneres Show', och vi delar hennes bästa tips här!
Cher, 72, är i toppform och har den typ av kropp de flesta av oss bara kan drömma om i hennes ålder. Om du undrar hur hon gör det, oroa dig inte! Sångaren delade några av hennes hemliga tips för att hålla sig i form, särskilt hur hon håller sina derriere så fit. "Vi vill veta dina rumpaövningar, " sade Ellen Degeneres, 60, till Cher, under sångarens uppträdande på hennes tv-program. Cher var mer än nöjd med att skicka ut några tips! ”Tja, jag har ett antal av dem, ” avslöjade stjärnan. "OK, så att du kommer ner på alla fyra, och du lägger upp benet, som om du gör en L med benet, och du gör det så, och du gör brandkranar, " sa hon till Ellen. Lycka till att försöka hålla jämna steg med Cher, hon avslöjade också att hon gör tre uppsättningar av 25!
Cher håller sig i form genom att se till att hon håller sig vid ett rutinmässigt schema. "Inte varje dag, utan många gånger", säger hon om sin veckoväxtrutin. Förutom brandfuktare svär Cher av kraftplattor och knäböj. Hon erkände för Ellen att hon handlar om de gammaldags övningar som aldrig misslyckas med henne! Det finns en modern träningssensation Cher är dock besatt av. Hon älskar Zumba! Vänta dock inte att stöta på den ikoniska sångaren på din lokala Zumba-studio men sångaren säger att hon tar klasser från sitt eget hem.
Även Ellen kan inte verka över Chers ungdomliga utseende. "Kan du tro
hon är 72-årig! ” Ellen berättade för sin publik under intervjun. De som vill se tonade ut som sångaren borde slå marken med en god gammal klassisk planka, enligt popikonen. ”Jag kunde göra det i två minuter utan svett, ” sa Cher, när hon frågades hur länge hon kan hålla en planka för. ”Såg du mig göra en planka med Harry Smith?” frågade hon också uppriktigt Ellen. Mamma Mia-stjärnan tappade nyligen av med Harry för att se vem som kunde hålla en planka längst. Naturligtvis vann Cher den!
Det är bra att Cher har uthållighet att hålla jämna steg med sin livliga livsstil - hon har mycket på gång just nu! Sångaren meddelade också på Ellens show att hon är på väg att gå in på "Here We Go Again Tour", hennes första nordamerikanska trek på fem år! Den massiva 30-stop-turnén kommer till stöd för hennes kommande ABBA tribute-album Dancing Queen. Biljetter till föreställningarna säljs 14 september.
