Britney är tillbaka och ser bättre ut än någonsin! På allvar är hon i sitt bästa form! Se de exakta rörelserna hon gör på gymmet för sin fantastiska abs och magra ben nedan!
Britney Spears, 35, är definitivt "förblir fokuserad" när hon visade upp sin fantastiska kropp på Instagram den 23 augusti. Hon ser UTROLIG och tack och lov har hon delat sina träningspass med världen, så vi kan få en kropp som Britney! Bär bara en sportbh och korta shorts, och Brit publicerade en video av henne som gör yoga, lyfter en 10 pund kettlebell över huvudet och gjorde bicep lockar med vikter. Hon har också tränat på sina handstativ, höga sparkar och mycket stretch.
Hon gör plankor på armbågarna och roterar till sidoplaner för att verkligen fungera hennes kärna. Plankor är inget skämt - kom ihåg när Cher sa att hon kan göra en 5 minuters planka !? Brit gör också sit ups medan han är på en medicinboll. Hon gör i princip allt i gymmet och hennes hårda arbete lönar sig! Hon bär mycket snygga kläder för sin Las Vegas-show "Piece of Me" så hennes kropp är på full skärm! Hon är verkligen engagerad och fokuserad och anstränger sig! "Måste du träna in dem, även på vägen, " skrev hon på Instagram när hon reser i Hong Kong i juni. Hämta det, Brit, Brit!
Vi älskar att Brit inte är rädd för att använda vikter i gymmet, eftersom de bygger mager muskel. Brit brände enligt uppgift sin kropp med protein, som äggvita, samt vete rostat bröd och frukt. Men hon hänger sig ibland med sött te och cheeseburgers! Hon är ju människan!, kommer du att försöka kopiera Britney Spears träning?
