Gabrielle Union har balans till en vetenskap. Hon träffar gymmet, men hatar det. Hon gör det så att hon kan njuta av sina favoritbjudningar - se hennes träningsrutin och kost nedan!
Gabrielle Union, 44, ser FANTASTISK på septemberutgåvan av tidningen Health. Visar upp sin tonade mage, avslöjar hon att hon inte är ett fan av gymmet! "Jag är inte en av dessa människor, som" Jag kan inte börja dagen utan den. " Nej. Jag kan faktiskt börja min dag vackert, sova i, äta några pannkakor. Men jag tränar för att jag har en familjehistoria av diabetes och hjärtsjukdomar. Att veta vad jag kan göra för att förhindra det har varit en enorm sak. Och så är det mitt jobb. Att veta att det finns människor som inte kan vänta med att kretsa ditt fett och dra en pil till det håller mig i gymmet. ”
Hon har hållit sig borta från tabloids men Gab säger: ”Jag lär mig min lektion av andra människor. Så mellan att vara rädd för hälsoproblem och att frukta "stjärnor" är de precis som vi! Titta på deras celluliter! ' - det håller mig i gymmet. När jag kommer in där blir jag konkurrenskraftig och lämnar inte. Jag har i grund och botten olympiska spelen i mitt sinne med främlingar. De inser inte att vi tävlar, men jag brukar ta guld. Huvudsakligen för att de har lämnat. ”
Det handlar om balans för skådespelerskan, som säger, ”Du vet, min mormor levde för att vara 110, och hon drack alkohol, som varje dag. Jag dricker inte varje dag. Men om någon gillar: "Skott!" Jag är "Ja!" Om någon säger: 'Bacon!' Jag är "Ja!" Hon levde. Jag lever definitivt. ”
För att bekämpa uppblåsthet och hålla upp hennes hårda mage, säger hon, "När jag kommer tillbaka från semestern ska jag förstärka hjärtat." Hon avslöjade också att hon älskar knäböj eftersom hon arbetar på hennes byte. Och även om hon är super glam, säger hon att hennes favoritmoment är när hon är mer lågmäld, "Där ute på däck, när jag har en bikini på, håller en kall öl och min make är där. Jag är inte i hår och smink. Jag kyler bara hemma. ”
, skulle du kopiera Gabrielle Unions träning?
